Сегодня я посмотрел на себя и ужаснулся. Пять лет назад я был веселым пареньком, который регулярно посещал бассейн, по субботам бегал с друзьями по лесу. А после пробежки всегда нырял в воду, даже зимой. Некоторым нырять в ледяную воду не нравится. В общем это правильно. Ни в коем случае не льзете в ледяную воду, если не хочется. Можете заболеть. Однако я отвлекся. Короче я был здоровым физически человеком с определенным жизненным ритмом, который поддерживал меня в форме. Я вспоминаю, тогда у меня даже не было намека на какие-либо темные мысли, или депрессию. Только позитив, надежды, оптимизм. Честно, я не помню даже дня, чтобы я сильно приунывал и больше 2-х часов мог находится в грустнейшейм состоянии тогда.
Поразмыслив над этими фактами и посмотрев на то, что осталось от того парня сейчас я пришел к некоторым умозаключениям. Сейчас, уже на протяжении 2-х лет с начала «перелома» а точнее «облома» или еще точнее «падения» в моей жизни я и «физически» улетел вниз. Можно назвать момент начала падения некой точкой бифуркации, да простят меня мои читатели – это термин из прошлой жизни. Очень запомнился мне, потому что про точку бифуркации меня спросили на защите моей кандидатской диссертации. Неважно. В общем с того самомого момента, все пошло в разнос. Был разрушен здоровый ритм моей жизни и это привело к потере физической формы, а точнее к ее деградации. А уже следствием физической деградации явилось появление различных темных мыслей, всяческих депрессивных настроений и различных негативных аллергий на жизнь. Как человек, разумный и, человек, который ищет решения на сложные вопросы я прикинул и понял, что можно попробовать привязать физическое состояние к психологическому, а может даже и к психическому. Вы наверняка знаете, что есть такое мнение: «в здоровом теле здоровый дух«. (далее…)